Pedagoga: Ella Cecilia Celedon
Simanca
Especialista en Arte en los
procesos de aprendizaje
Aspirante a Terapeuta de Cuentos de Hada del Instituto Nacional
de Investigación para la Educación Superior y Formación Profesional
Hay
muchos tipos de psicoterapia. Uno de ellos es la terapia de cuento de hadas.
Descubrimos cómo funciona, por qué los adultos lo necesitan y qué dice tu
cuento de hadas favorito sobre ti.
¿Cómo
se pueden involucrar los cuentos populares en el trabajo con un psicólogo?
En el pasado, los curanderos y los narradores
eran igualmente venerados. Después de todo, los cuentos de hadas se crearon y
pasaron de boca en boca, capturando una cierta experiencia humana universal,
incluida la psicológica. Es por eso que podemos ver que hay muchas tramas similares
en la herencia de los cuentos de hadas desde Europa hasta Asia. Los cuentos de
hadas reflejan los patrones básicos de la psique. El mitólogo Campbell dijo que,
en una situación difícil, es importante simplemente encontrar el cuento de
hadas adecuado con el que pueda encontrar una salida y hacer frente a las
tareas que tiene por delante. En los cuentos de hadas, podemos encontrar pistas
sobre varios aspectos de la vida: crecer, convertirse, separarse de los padres,
relaciones interpersonales, etc. E incluso si no interpretamos la trama de los
cuentos de hadas, la historia en sí ya tiene un efecto terapéutico
Hablaste
sobre las tramas repetitivas de los cuentos de hadas de diferentes pueblos del
mundo. ¿Qué historias se repiten más?
todas
partes podemos conocer la historia de la bella y la bestia: en Europa,
Indonesia, Turquía. A menudo hay cuentos de hadas donde el personaje principal
es la hijastra, convencionalmente Cenicienta. Otra historia común es la de una
novia sustituta, cuando, en el transcurso de ciertos altibajos, en su lugar
está, por ejemplo, una sirvienta que se hace pasar por la novia del príncipe.
Hay tales cuentos de hadas en Europa, Daguestán, Tailandia. Los animales
ayudantes también son personajes frecuentes en los cuentos de hadas. En
general, se ha desarrollado un clasificador de cuentos de hadas, donde se
marcan todas las tramas más populares de los cuentos de hadas. El más común es
el índice de tramas de cuentos populares de Aarne-Thompson, donde a cada trama
se le asigna su propio número único. Por ejemplo, la historia "niños
milagrosos" está indexada en el número 707 y combina varias historias
sobre el nacimiento milagroso y las propiedades milagrosas de los niños. Y la
trama número 451 es cuentos de hermanos.
¿En qué casos es aplicable la terapia de
cuentos de hadas para adultos
Un cuento de hadas conecta nuestro consciente con el inconsciente, irracional, con el mundo de las imágenes y las emociones, con nuestras experiencias más profundas. Necesitamos un cuento de hadas cuando queremos ver lo que sucede dentro de nosotros, pasando por alto la capa superficial de nuestras propias ideas habituales sobre nosotros mismos y el mundo. Si una persona está atrapada en algún tipo de problema, entonces un cuento de hadas puede ayudarlo a encontrar una salida, darle una mirada diferente al problema.
Disparo
de la película "Harry Potter y la piedra filosofal"
¿Cómo sucedió esto?
Durante el trabajo individual con una persona,
podemos pedirle que recuerde su cuento de hadas favorito. Al mismo tiempo, debe
escuchar atentamente cómo lo cuenta una persona. En la edad adulta, a menudo
nos saltamos algunos puntos importantes o, por el contrario, añadimos algo, y
esto es muy significativo: puedes ver exactamente cuál es el problema. El hecho
es que no hay nada superfluo en un cuento de hadas. Y aunque algunas
situaciones, como nos parece, son absurdas, son muy importantes. El cuento de hadas
abre el camino de una situación problemática a la integridad, de una situación
traumática real a su resolución. Hay, por ejemplo, un cuento de hadas sobre una
niña sin manos (una historia clásica, que se encuentra en los hermanos Grimm,
en Armenia y en España, y en la colección de Afanasiev). Al comienzo del
cuento, el padre le corta las manos a la niña. Esto es una pérdida. Esto es un
trauma. El cuento termina con estos brazos volviendo a crecer. En el lenguaje
de los símbolos, podríamos decir que las manos están relacionadas con nuestra
capacidad de crear. Podemos considerar este proceso como una restauración de la
totalidad psíquica. Por la forma en que una persona contó su historia, podemos
determinar qué piezas, enlaces, puede no ser suficiente para resolver su
problema. Los cuentos de hadas también son valiosos para ayudar a las personas
a recuperar su contenido emocional. Cuando perdemos el contacto con nuestros
instintos, nos separamos del sentido de quiénes somos. Los cuentos de hadas son
curativos porque pueden ayudarnos a reconectarnos con esta base instintiva. Nos
recuerdan cosas que siempre supimos pero que quizás hayamos olvidado. Tocar los
"cimientos históricos" de la psique elimina la división interna y nos
recuerda que somos parte de una historia mayor.
En este sentido, un cuento de hadas puede
convertirse en nuestra guía. En primer lugar, a ese conocimiento sobre uno
mismo que nos es inaccesible a nivel racional. Y esto puede ayudarnos a darnos
cuenta de los procesos que están teniendo lugar en nuestras vidas en el momento
actual. Por ejemplo, el cuento de hadas "El pastor de los gansos"
solo se refiere a la trama de las novias sustitutas. Viviendo la historia de
una princesa También podemos aprender qué motivos arquetípicos juegan un papel
importante en nuestras vidas. Existe un escenario y, a través de su cuento de
hadas favorito, puede analizar qué tipo de escenario de vida tenemos. Cuando
trabajamos con un cuento de hadas, podemos decir que vivimos ese cuento de
hadas. ¿Qué significa eso? Un cuento de hadas es un reflejo de varios procesos
mentales, y todos los personajes de un cuento de hadas pueden verse como
figuras del espacio interior de una persona, por lo que cualquier trabajo con
un cuento de hadas es un estudio profundo del mundo interior de uno. El tipo de
respuesta que encuentra en nosotros un cuento de hadas, qué historias de
nuestra vida cotidiana emergen asociativamente, proporciona una gran
herramienta para el autoconocimiento. Además, cuando trabajamos con un cuento
de hadas, podemos considerar nuestra situación de vida, porque un cuento de
hadas es la historia más concentrada, se revela y llena a través de nuestra
historia y experiencia personal.
Los
cuentos de hadas resuenan con nosotros porque son los primeros libros de texto
sobre psicología muy práctica. Por ejemplo, hay historias sobre cómo una
persona se separa de sus padres, madura, entra en la edad adulta y adquiere
autonomía personal. Si este es un problema real para mí, puedo elegir un cuento
de hadas y encontrar opciones para superar las dificultades. Por supuesto, el
cuento no da instrucciones claras como "a medianoche, date la vuelta,
rueda y salta al caldero de agua caliente". Tenemos que pensar: ¿qué
significará para nosotros este salto o encuentro con algún personaje? Esta no
es una instrucción literal, dispara nuestra imaginación, fantasía. Cuando diez
personas en un grupo leen un cuento de hadas, estos son diez cuentos de hadas
diferentes. La historia está llena de significado y tiene muchos significados.
¿Harry Potter, Las crónicas de Narnia u otros
cuentos de hadas populares contemporáneos tienen un efecto terapéutico?
Claro, porque esto también es un mundo de imágenes. Es cierto que los cuentos de hadas del autor como "Harry Potter" o los cuentos de hadas de Andersen, además de los motivos arquetípicos, también contienen experiencias del autor. La mayoría de las historias clásicas modernas siguen la estructura del "viaje del héroe" de Campbell. Tome la trilogía de El señor de los anillos, por ejemplo. El héroe pasa por ciertas etapas y se desarrolla. Pasa por una etapa llamada "llamada". En esta etapa, el héroe se encuentra con la sensación de que la realidad habitual y familiar, aunque conveniente, no corresponde a su potencial interior y algo indefinido, desconocido y distante lo llama. Y en un momento determinado escucha la llamada, y es importante para él responder a ella. No es más que una voz desde las profundidades internas. En Harry Potter, en la etapa de la llamada, el niño recibe cartas de Hogwarts, hace todo lo posible por leerlas, responde a la llamada y, después de eso, su vida cambia. Este es un replanteamiento moderno de los procesos arquetípicos.
¿Son los cuentos de hadas en sí mismos (incluso
sin la ayuda de un psicólogo) capaces de marcar la dirección correcta, trabajar
y resolver algunos problemas humanos?
Sí, la investigadora más famosa de los cuentos
de hadas, Maria Louise von Frans, dijo que los cuentos de hadas no son
necesarios para interpretarlos y descifrarlos, sino para contarlos. Al comienzo
de la conversación, hablamos sobre el poder curativo de los cuentos de hadas,
conocido desde la antigüedad. Entonces, por supuesto, no había psicólogos, solo
personas reunidas alrededor del fuego por la noche y contaban cuentos de hadas,
todos escuchaban y se sumergían en su imaginación.
¿Qué
cuentos de hadas recomiendas que lean los adultos?
Los que les gustan. Porque todos tienen diferentes motivos y tramas. Puedes tomar colecciones de cuentos de hadas y leer. Puede intentar escribir un cuento de hadas sobre alguna situación problemática y ver cómo se ve. La riqueza del material de cuentos de hadas le permite encontrar un cuento de hadas para cualquier problema, cualquier pregunta. Y no hablo de sacar la respuesta correcta, sino de activar los propios recursos intuitivos subconscientes a través del cuento de hadas, que, al entrar en contacto con el cuento de hadas, pueden dar algunas respuestas o explicar experiencias. Los cuentos de hadas que no te gustan pueden ser aún más interesantes. Tal vez contengan exactamente aquello con lo que no queremos lidiar en la vida ordinaria.
¿Qué se puede decir de un adulto si su cuento de hadas favorito es, por ejemplo, La Bella Durmiente?
Todo depende de con cuál de los personajes del
cuento de hadas se identifica una persona. Cuando trabajamos con un cuento de
hadas, distinguimos dos niveles. El primer nivel es objetivo: un cuento de
hadas describe eventos que realmente suceden en nuestras vidas. El segundo
nivel es subjetivo y es de mayor interés para nosotros: los personajes de un
cuento de hadas expresan nuestro estado interior. Luego puede, por ejemplo,
hacer preguntas en relación con el cuento de hadas "La bella
durmiente": "¿Qué parte de mí, en términos relativos, está
durmiendo?", "¿Qué parte de mí está esperando a que la despierte un
apuesto príncipe?" , "¿Y a quién o qué estoy esperando en la forma de
este apuesto príncipe?" En diferentes versiones de La Bella Durmiente, la
princesa se despierta de diferentes maneras. Despertar por el beso del príncipe
es la versión más famosa de la trama. En algunas de las primeras versiones, la
princesa se despierta cuando el niño que ha dado a luz le chupa una espina del
dedo.
A
nivel de historia, La Bella Durmiente es la historia de un príncipe que salva a
una niña. Hay varias historias de este tipo. También hay historias inversas:
"Finist: un halcón claro", "La flor escarlata", cuando una
niña salva a un joven. Convencionalmente, estos cuentos de hadas pueden
llamarse femeninos y masculinos, pero diré que no se trata de género, sino de
lo masculino y femenino dentro de cada uno de nosotros. En un cuento de hadas
donde la princesa está prisionera en una torre, podemos decir que la parte
femenina son sueños, fantasías, y la parte masculina son acciones, actividad.
Cuando en un cuento de hadas la heroína va a salvar al príncipe, podemos
suponer que las ideas y los sueños de una persona carecen de un comienzo activo
y es importante emprender algún tipo de viaje. Y cuando hablamos de una
princesa que espera la salvación, estamos hablando del hecho de que es
importante para una persona combinar un principio masculino activo en sí mismo
con emociones y sentimientos. Por eso tales cuentos de hadas terminan en
matrimonio, cuando dos de nuestras partes se convierten en un todo: la parte
soñadora, del mundo de las imágenes y la intuición, y la parte activa, capaz de
realizar estos sueños. Cuando estos comienzos se combinan, nace un niño,
relativamente hablando.
Fotograma de la caricatura "La bella durmiente"
¿Qué se puede decir de las personas a las que
nunca, incluso en la infancia, no les gustaron los cuentos de hadas?
Las razones de esto pueden ser diferentes.
Algunos padres simplemente no les leen cuentos de hadas a sus hijos. Esta
tendencia se ha hecho especialmente notoria últimamente: hay adultos que se
alzan en armas contra los cuentos de hadas en los que hay algún tipo de
crueldad, dicen que no deben leerse a los niños. O los cuentos de hadas se
toman demasiado literalmente: por ejemplo, dicen que "Cenicienta" o
"La bella y la bestia" yacen en la mente de la niña un escenario de
vida para relaciones codependientes. Pero este es un entendimiento muy literal.
Si a una persona no le gustan los cuentos de hadas, entonces tal vez podamos hablar
de una brecha entre sus partes racional y emocional. Puede haber dificultad con
la imaginación y la fantasía. Hay personas cuya función imaginativa está
deteriorada, en cuyo caso es difícil que una persona descienda de un nivel
racional a algo lúdico e imaginativo. Una vez más, todo es muy individual aquí
¿Es cierto que la terapia de cuento de hadas
puede afectar el estado físico, por ejemplo, aliviar un dolor de cabeza?
Al trabajar con un cuento de hadas, puedes
tomar conciencia de alguna situación traumática, llorar y comprender algo. Y si
su dolor de cabeza se debió al hecho de que algunas emociones no encontraron
una salida, entonces, en el proceso de la terapia de cuento de hadas, los
síntomas realmente pueden disminuir. La terapia de cuento de hadas puede ser
una de las herramientas para trabajar con enfermedades psicosomáticas. Tocar
cuentos de hadas ayuda a comprender la propia historia, lo que nos pasó y qué
procesos nos influyen. Por ejemplo, los cuentos de hadas sobre una niña sin
manos o Bluebeard, donde hay una colisión con personajes depredadores, pueden
ayudarlo a liberar sus sentimientos y trabajar con traumas.
¿Es posible decir que los
dibujos animados, películas, representaciones teatrales son también los cuentos
de hadas, en cierta medida, con la ayuda de los cuales se puede resolver
algunos problemas mentales?
Sí, esto es terapia de creatividad, terapia de arte. La terapia de cuentos de hadas es una de las áreas de la terapia del arte. Incluso leer libros de ficción puede ser terapéutico. Cualquier obra de arte nos permite entrar en contacto con lo que no es racional, no verbalizado en nosotros.
Cuéntanos un ejemplo interesante de la
práctica de la terapia de cuentos de hadas
No puedo dar ejemplos de
mi propia práctica porque la confidencialidad es importante. Pero puedo
compartir un ejemplo del trabajo del psicoterapeuta Hans Dieckmann, autor de
varios libros sobre análisis de cuentos de hadas. En uno de sus artículos,
cuenta la historia de una mujer. Creció en una familia de funcionarios, donde
no se fomentaba el desarrollo creativo personal. En la familia reinaba el
espíritu de estricta disciplina, la consigna de la familia era "servicio a
la sociedad", y los valores colectivos se consideraban más importantes que
los personales. Asistía a los círculos que sus padres elegían para ella sin
preguntar qué le gustaría a ella. Ella no tuvo la oportunidad de contactar con
su propia alma. Se la vio en un papel: tenía que ingresar a la universidad para
una determinada especialidad. Y aunque ella no tenía predilección por este tipo
de actividades, sus padres le contrataron tutores, y terminó sus estudios y se
puso a trabajar. Y luego empezó a tener problemas.
Mientras trabajaba con un
psicólogo, tuvo un sueño en el que una serpiente le hablaba. La terapeuta llamó
la atención sobre esto y lo comparó con su historia personal, especialmente el
hecho de que tenía miedo de todos los animales: perros, gatos, serpientes. La
invitó a leer el cuento de hadas "La serpiente blanca" de los
hermanos Grimm. La historia habla de un rey que comía un plato todos los días y
eso lo hizo muy sabio. Y el sirviente, que le traía este plato todos los días,
una vez decidió ver qué tipo de comida era, aunque el plato estaba bajo la más
estricta prohibición. Había carne de serpiente blanca en el plato. El sirviente
rompió otro tabú: probó la carne y comenzó a comprender el lenguaje de los
animales. Gracias a sus nuevas habilidades, encuentra el anillo de la reina y
quieren recompensarlo por esto, pero entiende que algún día todos sabrán sobre
la violación de la prohibición, por lo que abandona el palacio y emprende un
viaje. En el camino, ayuda a varios animales: cuervos, peces, hormigas. Entonces,
como suele ocurrir en los cuentos de hadas, estos mismos animales acuden en su
ayuda, y todo acaba en matrimonio.
Dieckmann trabajó con la niña durante algún tiempo a través del prisma de este cuento de hadas. Lo primero que se entendió fue la violación de la prohibición. Esta chica obedeció todo el tiempo. Tenía dotes artísticas, pero no las desarrolló, era una sirvienta que traía comida todos los días y no hacía preguntas. Pero la curiosidad vence al miedo. Desde el punto de vista de la ética, esto puede estar mal, pero la historia muestra que la violación de la prohibición puede ser de desarrollo. La segunda capa son los animales. El contacto de esta chica con su parte instintiva fue cortado. Los animales son energía impredecible, instintos, no escuchan las prohibiciones a menos que estén entrenados. Y trabajar con imágenes de animales también es terapéutico e interesante. El pez es agua, las hormigas son tierra, los cuervos son aire, estos son tres elementos diferentes. Trabajar con este cuento de hadas me permitió encontrar una salida a la situación. Para la niña, esto fue una revelación.
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